8 επιστημονικοί τρόποι για να νιώσετε ευτυχισμένοι (video)

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

22/10/2019 08:00

Σύμφωνα με τους επιστήμονες υπάρχουν χιλιάδες συμβουλές και τεχνικές, οι οποίες μπορούν να μας κάνουν να νιώσουμε ευτυχισμένοι.

Αν και αρκετοί επιστήμονες υποστηρίζουν ότι η ευτυχία, όπως και η δυστυχία είναι δύο ακραίες έννοιες και ο άνθρωπος πρέπει να επιζητεί την ψυχική ισορροπία, το να είμαστε ικανοποιημένοι από τη ζωή μας και χαρούμενοι είναι το ζητούμενο.

Δείτε στο παρακάτω video 8 ευρήματα νευροεπιστημόνων, που ξέρουν ακριβώς πότε και γιατί ο εγκέφαλός σας μπορεί να σας δώσει την αίσθηση της απόλυτης ικανοποίησης.

Πηγή: Bright Side

Διαβάστε επίσης:

4 τρόποι για καλή ψυχική υγεία (εικόνες)

Η 10λεπτη άσκηση που υπόσχεται να μας κάνει πιο ευτυχισμένους

Οι επιστήμονες βρήκαν τα δύο πιο ευτυχισμένα χρόνια της ζωής μας

Εαν θελετε να τα μαθαίνετε όλα για την Υγεία κάνετε like ΕΔΩ ►

Links

Let's block ads! (Why?)

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ